هل هناك أي طريقة لتحسين وظائف الكلى؟ ونحن جميعا نعرف مستوى الكرياتينين الطبيعي هو L 0.6-1.2umol / من الذكور و0.5-1.1umol / L من الإناث. اتصل بطبيبك على الانترنت للحصول على مزيد من التفاصيل بشكل سريع ومباشر مجانا.
وتركز الوجبات الغذائية الكلى على السيطرة على البروتين والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والسوائل. واتباع النصائح الغذائية التالية تفعل الكثير لوظيفة الكلى الخاصة بك وخفض مستوى الكرياتينين 3.2.
أولا وقبل كل شيء، لا المدخول الكثير من البروتين.
البروتين هو عبارة عن مادة ضرورية لحياة صحية، ولكن نظرا لتلف الكلى، والشعب مع ارتفاع مستوى الكرياتينين تحتاج إلى تقليل كمية من البروتين، وكذلك البروتين 60٪ أنها ينبغي أن تكون كمية البروتين عالية الجودة والتي يمكن العثور عليها في بياض البيض، الحليب والسمك. وبعد ذلك، والحفاظ على انخفاض البوتاسيوم، واتباع نظام غذائي منخفض الفوسفور
الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكرياتينين وعادة ما يكون أعلى مستوى البوتاسيوم والفوسفور مستوى، لذلك الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم عالية أو مستوى الفوسفور وينبغي تجنب أو محدودة؛ أخيرا، والابتعاد عن اللحوم، وفي الوقت نفسه تجنب الكثير من التمارين البدنية.
وذلك لأن الكرياتينين هو المنتج النهائي للعضلات، بما في ذلك اللحوم من قبلنا اتخاذها. وبالتالي، يجب على الناس مع ارتفاع مستوى الكرياتينين الحد من تناول اللحوم والقيام بتدريبات بدنية أقل، مما يعود بالنفع على وظيفة الكلى الخاصة بك وانخفاض ارتفاع مستوى الكرياتينين.
ما سبق هي النصائح الغذائية للأشخاص الذين يعانون ارتفاع مستوى الكرياتينين وظائف الكلى غير صحية. ومع ذلك، يشير ليس كل ارتفاع مستوى الكرياتينين لديك مرض الكلى، وذلك لأن الكثير من تناول اللحوم والكثير من التمارين البدنية على حد سواء تؤدي إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين، ولكن بعد بعض الوقت، ومستوى سيذهب العادي.
إذا كنت مهتما في العلاج لدينا فعالة، يمكنك ترك لنا رسالة أدناه أو البريد الإلكتروني ل kidney_arab@hotmail.com أو أو إضافة فايبر / ال WhatsApp +8615931093124. نحن سعداء لنقدم لكم المزيد من التوجيه المهني في أقرب وقت ممكن مجانا. سنقدم لكم التوجيه المهني في أقرب وقت ممكن.
没有评论:
发表评论